Halo guys....
Pernahkah anda mendengar tentang Himalayan Pink Salt? Jika Ya, anda pasti tidak asing lagi dengan manfaat dari garam berwarna pink yang di tambang dari pegunungan di Sekitar wilayah pegunungan Himalaya ini.
Pernahkah anda mendengar tentang Himalayan Pink Salt? Jika Ya, anda pasti tidak asing lagi dengan manfaat dari garam berwarna pink yang di tambang dari pegunungan di Sekitar wilayah pegunungan Himalaya ini.
Himalayan Pink Salt ini meskipun sama-sama disebut garam, namun asalnya berbeda
dengan garam yang kita konsumsi pada umumnya. Himalayan Pink Salt berasal dari
area penambangan garam di daerah pegunungan Himalaya yaitu Khewra Salt Mine
yang berlokasi di distrik punjab, Pakistan.
Para
pakar geologi memperkirakan bahwa umur batu gram himalaya di pertambang
tersebut kira-kira 800 juta tahun yang terbentuk
saat gerakan lempeng tektonik membentuk rentang pegunungan yang menjebak laut
pedalaman yang dangkal, yang perlahan mengalami dehidrasi dan terkubur jauh di
dalam bumi, membentuk deposit garam laut yang kaya mineral dan kaya
mineral. Himalayan Pink Salt setidaknya
mengandung 84 mineral dan trace mineral, termasuk kalsium, magnesium,
potassium, copper dan iron.
Lantas apa keunggulan Himalayan Pink Salt bagi kesehatan
tubuh? Menurut dr. Axe dalam tulisannya menyatakan bahwa Himalayan Pink Salt
memiliki manfaat yang menguntungkan bagi tubuh antara lain
1.
Mengatasi Masalah Pernafasan.
Himalayan
Pink Salt bersifat antibakteri, ani inflamasi, melonggarkan lendir yang berlebih dan mempercepat pembersihan
lender,menghilankan pathogen diudara seperti serbuk sari dan menurunkan kada
Ige (sisem kekebalan kekebalan tubuh
yang peka terhadap kelenjar). Sebenarnya ada istilah untuk jenis
pengobatan alami ini. Ini disebut halotherapy. Berasal dari kata bahasa Yunani untuk garam, "halos,"
halotherapy atau terapi garam adalah menghirup garam kering micronized di dalam
ruangan yang meniru sebuah gua garam. Studi telah menunjukkan haloterapi
sebagai bagian bebas obat yang efektif untuk mengobati bronkitis kronis.
2. Menyeimbangkan
pH Tubuh.
Himalayan Pink Salt kaya akan mineral
yaitu sekitar 84 mineral yang dapat
membantu menyeimbangkan pH tubuh. Pola
makan yang tidak sehat seperti
terlalu sering mengkonsumsi junk
food atau makanan dengan kadar gula tinggi
dapan menurunkan pH dalam darah yang
berdampak buruk bagi kesehatan.
pH tubuh yang tepat membantu menumbuhkan kekebalan tubuh
dan mendorong
pencernaan yang baik. Karena garam Himalaya
berwarna pink mengandung sodium
dan juga elektrolit lainnya, sehingga memiliki efek langsung pada pH darah.
3.
Natural Digestive Aid
Menurut praktisi kesehatan alami seperti Dr.
Mark Sircus, seorang ahli akupunktur dan dokter pengobatan oriental mengkonsumsi SOLE atau larutan air garam Himalayan Pink Salt
dapat membantu sistem pencernaan. Dengan
mengkonsumsi SOLE setiap hari diyakini dapat
merangsang gerak peristaltik
organ pencernaan, menyeimbangkan asam lambung, mendukung produksi
cairan pencernaan di hati dan pankreas, mengatur metabolisme dan menyelaraskan keseimbangan asam basa.
4. Meningkatkan
Kualitas Tidur
Himalayan Pink Salt
memiliki banyak kandung mineral sehingga membntu tidur lebih lelap. Berdasarkan
penelitian, orang yang diet rendah sodium (sekitar 500 miligram per
hari) terbangun di malam hari hampir dua kali lebih sering dan mendapat sekitar
10 persen lebih
sedikit tidur dibandingkan dengan makanan normal (2.000 miligram sodium per
hari). Sedangkan Diet natrium tinggi (5.000 miligram per hari)
menyebabkan tidur lebih lama daripada diet normal dengan lebih sedikit terbangun di malam hari.
Seperti
Dr. Michael V. Vitiello, direktur Program Penelitian Tidur dan Penuaan di
Universitas Washington di Seattle, dengan tajam menunjukkan, "kadar natrium
dalam darah yang rendah menyebabkan volume darah menurun, dan sistem saraf
simpatik menjadi lebih banyak aktif untuk mengimbangi nya. Itu menyebabkan
orang awam bangun lebih sering dan mengalami kesulitan untuk kembali tidur. (1)
5. Manfaat lainnya
Himalayan Pink Salt yaitu mengatur
keseimbangan air dalam tubuh, memberikan energy, membantu kesehatan vascular,
meningkatkan libido, mengontrol gula darah, menurunkan tekanan dan meningkatkan sirkulasi darah serta meningkatkan kesehatan ginjal
dan empedu. Garam Himalayan juga baik untuk kesehatan kulit.
Himalayan
Pink Salt baik untuk kesehatan tubuh. Saya pribadi telah menggunakan Himalayan
Pink Salt selama kurang lebih sebulan ini baik untuk morning
detox atau SOLE, memasak bahkan saya gunakan
untuk Sinus rinse.
Setelah
sebulan saya melakukan morning detox dengan Himalayan
Pink Salt saya merasakan lebih berenergi, proses pencernaan lancar, saya lebih
terhidrasi, bahkan tidur malam saya sang pulas. Eittttsss.... ini buka promosi ya... saya hanya membagikan pengalaman saya...
Di
Indonesia Himalayan Pink Salt ini sudah banyak di jual secara online dengan harga
terjangkau sekitar Rp 25.000 – Rp 70.000/500 gr namun Penting untuk di perhatikan
KUALITAS dan ASAL nya yaaa...yaa memang harganya lebih Mahal di bandingkan dengan Garam laut biasanya, tapi dari segi kesehatan, manfaat Himalayan Pink Salt besar sekali loh... Ayo ganti Garam meja anda dengn Himalayan Pink Salt untuk Hidup lebih sehat.
Ini gambar Himalayan Pink Salt yang saya pakai sehari-hari.
Terima Kasih Telah berkunjung...
Salam,
Monalisa.
Ini gambar Himalayan Pink Salt yang saya pakai sehari-hari.
Terima Kasih Telah berkunjung...
Salam,
Monalisa.
Recomend
ReplyDelete